Como esse grupo pode ajudar a emagrecer?
11/06/2011 às 8:17 am | Publicado em alimentação | Deixe um comentário
Dr. Maximo Asinelli responde:
As fibras levam mais tempo para serem digeridas e por isso mantêm o organismo saciado por mais tempo. Outro benefício é que as fibras reduzem o acúmulo de gordura visceral, prejudicial à saúde, retardam a absorção de açúcar.
Comentários
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Maximo Asinelli 