Como esse grupo pode ajudar a emagrecer?

14/06/2011 às 8:21 am | Publicado em alimentação | Deixe um comentário

Dr. Maximo Asinelli responde:
Desde que o indivíduo pratique exercícios físicos regularmente e mantenha uma dieta equilibrada, que contenha todos os grupos alimentares é possível emagrecer. Ao praticar atividade física, o organismo promove a quebra das gorduras, auxiliando no emagrecimento.

Como escolher as melhores opções?
Azeite, óleos vegetais, açaí, abacate, nozes e castanhas.

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