Como escolher as melhores opções?

12/06/2011 às 8:19 am | Publicado em alimentação | Deixe um comentário

Dr. Maximo Asinelli responde:
Frutas, verduras, legumes, cereais, alimentos integrais, grãos e folhas de cor verde escura são as melhores opções. Quanto maior for o consumo de fibras, maior deve ser o consumo de água.

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