Qual a função das fibras no organismo?

10/06/2011 às 7:15 am | Publicado em alimentação | Deixe um comentário

Dr. Maximo Asinelli responde:
As fibras são fundamentais para o funcionamento do organismo. Elas possuem papel importante na digestão, sendo eficazes contra aprisão de ventre desde que o consumo de água também seja alto, ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue, auxiliam no emagrecimento e ajudam a prevenir várias doenças, como as cardiovasculares e alguns tipos de câncer.
Também reduz a absorção de glicose de do colesterol, já que retarda o esvaziamento gástrico, beneficia o sistema imunológico e aumenta o volume do bolo fecal.

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