Emagreça sem passar fome e com saúde

25/02/2011 às 7:08 am | Publicado em Controle de peso | Deixe um comentário

Quem quer emagrecer com saúde deve procurar um especialista qualificado e fazer uma reeducação alimentar. “Ao aprender a se alimentar bem, o indivíduo emagrece sem passar fome e ainda fortalece o sistema imunológico. Com força de vontade e disciplina, os resultados são mantidos por longos prazos, desde que não haja exageros. Praticar exercícios físicos e beber bastante água também é essencial”, acrescenta o nutrólogo Maximo Asinelli.

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