Dieta emergencial causa efeito sanfona

24/02/2011 às 2:08 pm | Publicado em Controle de peso | Deixe um comentário

Uma das desvantagens de fazer dietas emergenciais é o efeito sanfona. Ele é inevitável já que ninguém consegue manter uma alimentação restritiva por muito tempo. “Por isso a maioria das pessoas que recorrem a este tipo de dieta para emagrecer recupera o peso perdido rapidamente. É bom lembrar que o efeito sanfona prejudica muito o organismo, pois compromete o sistema imunológico, deixando o corpo mais suscetível a infecções”, esclarece o nutrólogo Maximo Asinelli

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