Cuidado com as dietas emergenciais

21/02/2011 às 2:02 pm | Publicado em Controle de peso | Deixe um comentário

Dieta da banana, dos carboidratos, do limão, da lua, da sopa, disso ou daquilo. São tantas receitas diferentes que prometem resultados milagrosos em pouco tempo que não é possível quantificá-las. São as chamadas dietas emergenciais – programas alimentares com baixas calorias e que restringem determinados alimentos e grupos alimentares. “Geralmente elas duram apenas alguns dias, não devem ser prolongadas por mais tempo devido à baixa quantidade de calorias que devem ser ingeridas e podem prejudicar o organismo”, explica o nutrólogo Maximo Asinelli.

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