Emagreça feliz

09/02/2011 às 12:29 pm | Publicado em Controle de peso | Deixe um comentário

O nutrólogo Maximo Asinelli ressalta que dietas que priorizam determinados alimentos são impossíveis de serem mantidas a longo prazo e não levam em consideração as preferências pessoais. “Emagrecer é um processo lento e difícil, mas não precisa ser sofrido. É possível perder peso com alegria, comendo bem, sentindo o prazer de saborear os alimentos e sem privações radicais que acabam deixando o indivíduo infeliz”, observa.

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