Cuide da alimentação no verão

07/01/2011 às 5:50 am | Publicado em alimentação | Deixe um comentário

O verão veio com tudo e os destinos mais procurados no calor são as praias e piscinas, que relaxam e refrescam o corpo. No meio de tanta diversão o descuido com a alimentação acontece com frequência, podendo causar desidratação, falta de nutrientes e até intoxicações alimentares, infecções e problemas gastrointestinais. “Na beira da praia as pessoas costumam consumir frituras, álcool, refrigerantes e alimentos calóricos, aumentando os riscos para a saúde”, aponta o nutrólogo Maximo Asinelli.

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