Menstruação, gravidez e menopausa alteram as necessidades nutricionais das mulheres

13/11/2010 às 4:51 am | Publicado em alimentação, mulher | Deixe um comentário

As mulheres possuem características biológicas próprias – são menores e mais leves do que os homens, possuem mais gordura corporal e o metabolismo é mais lento – e passam por fases marcantes na vida, como a menstruação, a gravidez e a menopausa.
“Estes eventos mudam o organismo feminino, alterando suas necessidades alimentares ao longo da vida, aumentando a necessidade de determinados nutrientes e diminuindo a de outros”, afirma Maximo Asinelli, nutrólogo e membro da Sociedade Brasileira de Alimentos Funcionais.

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